Ein Workshop der RA-MICRO Berlin Mitte GmbH
von und mit Kathrin Scheel
zeitsprung Management Consulting & Coaching, Management Executive Coach (ECA), Lehrcoach (ECA), langjährige Tätigkeit in einer Anwaltskanzlei
In einer Welt voller Ablenkungen – auch Kanzleien bleiben hiervon nicht verschont – avanciert Fokus zur Kernkompetenz des 21. Jahrhunderts. Noch sieht unsere Welt
häufig so aus: Der Schreibtisch quillt über, die Akten stapeln sich, ToDo- und Telefonlisten werden immer länger. Überfluss führt zu Verdruss – wir sehnen uns nach
Fokus auf das Essentielle. Im Workshop beleuchten wir den Zusammenhang zwischen Minimalismus & Achtsamkeit, der unweigerlich zu mehr Entspannung führt. Sie
lernen Wege kennen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und genug Zeit für die Dinge zu haben, die Ihnen wirklich wichtig sind.
Alltagstaugliche Übungen sorgen für ein leichteres Leben und Sie bekommen Möglichkeiten an die Hand, Ihre Ressourcen bewusst & nachhaltig einzusetzen. Basis des Workshops sind neueste Konzepte aus den Bereichen Minimalismus/Essentialismus, Getting Things Done und dem Achtsamkeitstraining. Gönnen auch Sie sich 3 Stunden für Ihren Neustart in ein fokussiertes, entspannteres Leben. Mühelos.Interaktiv.Nachhaltig.
| Inhalt: |
• Minimalismus im Anwaltsalltag – Konzentration auf das Wesentliche
• Strukturiertes Arbeiten – die wichtigsten Tools
o Getting Things Done
o Deep Work
o Minimalismus/Essentialismus
• Pausen & Entspannung – die besten Übungen für mehr Achtsamkeit
Zielgruppe: Office-Manager:innen und Rechtsanwälte/Rechtsanwältinnen
Voraussetzung: Internetverbindung muss vorhanden sein. Sie erhalten per E-Mail einen Link. (Eine Kamera muss nicht vorhanden sein.)
Hinweis: Bitte geben Sie die vollständigen Namen jeder Seminarteilnehmer an, sowie jeweils eine personifizierte E-Mailadresse (keine allgemeine Kanzleiadresse)
